Narutochdl

 指の先端から1mm以内の長さでまっすぐ切り、角は少しだけ丸くする。 ストレッチをする。 開張足や 扁平足 、外反母趾などの予防に有効なのが「ゴルフボール握り」というストレッチです。 たまにお風呂上りに指の皮を取ってみますが、 もう表面の皮だけ剥いてもﾀﾞﾒなんですよね 奥に芯があるので これはどうにかしないといけない 思い、ﾈｯﾄで調べて、皮膚科に行こうかとも考えました。 でも、まずﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱに何かあるかも 魚の目用の絆創膏でも買ってみよ タコもマメも、 皮膚 （ ひふ ） の1か 所 （ しょ ） に 刺激 （ しげき ） や 力 （ ちから ） が 加 （ くわ ） わることでできます。 魚の目とタコの違い 自分で治す 見分け方 指のタコを治す方法 手